En esta foto me encuentro con una de las pocas heroínas políticas y espirituales budistas que nos inspiran, la hermana Chan Khong se encuentra entre las más compasivas, persistentes y valientes.
Una de las personas que me ha inspirado y ayudado a terminar de alinear mi mente, cuerpo y alma.
La autobiografía de la hermana Chan Khong, Learning True Love, se encuentra junto a las autobiografías espirituales de Martin Luther King, Jr. y Mahatma Gandhi como una historia notable de la búsqueda de una mujer para el cambio social y espiritual.
Otros libros de la hermana Chan Khong:
Comenzando de nuevo: cuatro pasos para restaurar la comunicación.
Relajación profunda: volver a casa con tu cuerpo.
Súper recomendados.
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En mi IG tengo un video donde te cuento cómo llego el mindfulness a mi vida, como influyó la hermana Chan Kong y Chan Duc en mi introducción a la practica del mindfulness con Thich Nhat Hanh, también hablo de sus beneficios y como lo practico fácilmente en mi vida diaria.
Por si gustas echarle un vistazo,
@angelicalifecoach
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